KETO DIETA, Josh Axe

Opis

V Keto dieti dr. Josh Axe razjasni, kako je v resnici, in po korakih ponudi temeljita in neposredna navodila, kako ostati zdrav vse življenje. Za razliko od drugih knjig o tej temi Keto dieta navaja in podrobno opisuje pet različnih ketogenih protokolov ter pojasnjuje, zakaj je izbira pravega nujna za vaše telo in vaš življenjski slog, če želite, da vam uspe. V knjigi boste našli vse, kar potrebujete, da se lahko za vselej poslovite od trdovratne maščobe in kroničnih bolezni, vključno z: • nakupovalnimi seznami • okusnimi recepti • programi telesne vadbe • dostopnimi razlagami znanstvene podlage učinkovite diete • petimi različnimi keto načrti in navodili, kako izbrati tistega, ki vam je najbolj pisan na kožo! Založba: Primus Zbirka: InZdravje Leto izdaje: 2019 Št. strani: 384 Širina (mm): 140 Višina (mm): 220 Teža: 498 g Vezava: Mehka